Cocoon


Willkommen!


Balsam für das Nervensystem

Die Cocoon Membership ist:

Ein virtueller Rückzugsort, der unsere Gefühle und Empfindungen ohne Verurteilung anerkennt und uns hilft, unsere Verhaltensweisen besser zu verstehen.

Eine Videobibliothek, an dem wir lernen, zu spüren, was wir brauchen, und unseren eigenen Entscheidungen zu vertrauen, damit wir unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst leben.

Ein kleiner Unterschlupf im Alltag, um das Nervensystem zu regulieren und Emotionen zu verarbeiten, ohne damit alleine oder überfordert sein zu müssen. 

Wo Ausruhen genauso geschätzt wird wie Poduktivität. 

Eine cozy Insel, auf der unsere Ängste, Depressionen, Süchte, chronischen Symptome, Selbstzweifel und Gedanken nicht pathologisiert werden, sondern ihnen mit Veständnis und Neugier begegnet wird.

Eine weiche Wolke, ohne Druck und Erwartungen, auf der wir uns nicht länger optimieren oder beweisen  müssen, sondern lernen warm und sanft zu uns selbst zu sein – ohne das stark sein dafür aufgeben zu müssen. 

Ein Erholungsort, der uns in Momenten auffängt, wenn alles zu viel wird, und uns den Raum gibt, uns selbst zu nähren und zu unterstützen. 

An dem wir lernen, innerlich nach Hause zu finden und uns in unserem Körper geborgen zu fühlen.

Eine Community, in der wir lernen, die Schönheit und den Schmerz unserer Erfahrungen in einer Hand zu halten.

Ich freue mich so, wenn du dabei bist! <3